하이에나뉴스

퇴근 후 헬스장에서 땀을 흘리는 대신 혼자 사우나를 찾는다. 다른 사람과 공간을 공유할 필요도, 주변의 시선을 의식할 필요도 없다. 뜨거운 사우나에서 땀을 빼고 샤워를 마친 뒤 조용히 쉬다 나온다.한때 자기관리의 상징은 운동과 다이어트였다. 얼마나 열심히 운동하고 체중을 줄였느냐가 건강한 생활의 척도였다. 그러나 최근 웰니스(Wellness) 소비의 방향이 달라지고 있다. 몸을 더 혹독하게 관리하는 것보다 지친 몸과 마음을 얼마나 잘 회복하느냐에 관심이 쏠리고 있다.그 변화가 나타나는 공간 중 하나가 사우나다. 과거 사우나가 동네 목욕탕이나 찜질방에서 즐기는 대중적인 휴식이었다면, 최근에는 혼자만의 시간을 보내는 ‘1인 사우나’와 ‘프라이빗 사우나’가 새로운 웰니스 공간으로 주목받고 있다.소셜 빅데이터 분석 플랫폼 썸트렌드가 지난달 27일 발표한 분석에 따르면, 2026년 1인·프라이빗 사우나 관련 온라인 언급량은 전년 대비 2.3배 증가했다. 사우나 모자와 방석 등 관련 용품